Even voorstellen: Andra van der Loos-Oudewortel - Geluk & Gezondheidshuis Vitalya

"Ik raakte gefascineerd door hoe wij ons in het leven laten leiden door dingen waar we druk mee zijn en dat we, wat we in ons leven en voor geluk en gezondheid echt belangrijk vinden, vaak op de laatste plaats zetten.

Ik ben al sinds 1994 zelfstandig onderneemster, heb 10 jaar een natuurwinkel gehad (Friends of the Earth), ben dans/yoga/sportdocent en run sinds 20 jaar een holistische zorgpraktijk. Mijn doel om in het grijze gebied tussen ziekte en gezondheid mensen te begeleiden in hun proces naar meer gezondheid en geluk, van (langdurige) klachten af te helpen, meer levenspassie te ervaren en lekkerder in hun vel te zitten. Een veelzijdige aanpak geeft in de meeste gevallen snel en goed resultaat op de lange termijn.

Mijn specialisaties zijn:

• Chronische pijnklachten o.a. rug-, nek-, schouderklachten,
• (over)vermoeidheid,
• stress, burn-out,
• onrustige ademhaling, hyperventilatie, benauwdheidsklachten,
• PCOS en overgangsklachten, zwangerschapsklachten,
• darmklachten en
• borstgezondheidspreventie.

Ik vind het belangrijk dat vrouwen zich bewust zijn over wat ze preventief kunnen doen om pijnklachten/verhardingen etc. te voorkomen en behandel deze al 10 jaar met Veno Lymfatische technieken voor optimalisatie van het borstweefsel (VLOW). Ik geef graag presentaties over dit onderwerp.

Methodieken waar ik onder andere mee werk zijn:

• Shiatsu,
• ademcoaching,
• emotioneel en energetisch lichaamswerk (de kunst van het voelen),
• mindfulness based cognitieve therapie,
• preventieve VLOW borstweefselbehandelingen,
• Integrated Manual Therapie (IMT),
• voedingsanalyse,
• orthomoleculaire therapie,
• detox/ontzuring/reiniging en
• diverse testen, als de EMB bloedtest, vitaminen/mineralentest en (pre)menopauzetest.

Ik werk wanneer nodig met ondersteunende apparatuur als waterstofgastherapie en kristallichttherapie.

Naast het werk in de praktijk heb ik 30 jaar dans, yoga en mindfulness lessen gegeven. Afrikaanse dans en dansmeditatie/dansexpressie hebben wel mijn voorkeur, workshops zijn mogelijk.

Ik heb me graag ingezet om Natuurlijk Spelen projecten op te zetten in Hellevoetsluis (st. Anders Spelen), organiseren van outdoor cooking en wildplukwandelingen en evenementen als het Roots festival, Cultureel festival en Midzomerstrandfestval.

Wildplukwandelingen organiseer ik nog regelmatig.

In mijn vrije tijd houd ik van struinen in de natuur en genieten van wilde eetbare planten, dansen vol overgave, muziek maken bij het kampvuur en op open vuur koken, lekkere gezonde recepten maken, zalig zen op een schapenvachtje yoga doen en uitdagende capriolen uithalen met acrobatiek, lekker in het groen permacultuurtuintjes creëren en mooie biobased bouwwerken te creëren met rondhout, leem of stro.

Het lijkt me fijn om kennis te maken met anderen binnen dit netwerk om samen onszelf en mensen om ons heen te helpen in hun proces, lichter te leven met aandacht en passie in het moment :-)"

Warme groet,

Andra

Geschreven door:

Andra van der Loos-Oudewortel
Geluk & Gezondheidshuis VITALYA.nl

Voor meer informatie en contact met Andra: